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"　フラダンスというとハワイアンという言葉が真っ先に出てきたぐらい、ハワイの伝統的な踊り、フラにおいてはフラダンス、そしてフラの演奏、フラを歌う詠唱の人、歌唱の人と人数構成がある程度決まっています。
フラダンスにおいては芸術性もあるのですが、宗教的な行為ともとらえる事も出来ます。
フラダンスは女性が踊る踊りといったイメージもあるのですが、ハワイでは男性も一緒にフラを踊ります。
日本ではフラの普及は比較的遅い方なのではないかと思います。


　１９８０年代ぐらいからフラは日本で踊られて来ているようですが、フラダンス教室が普及されてきたのはここ数年のように思えます。
東京のフラダンス教室もいくつかあります。
フラダンスの動きはゆっくりした動きもあったり、時には激しい動きもあります。
この動きがどうやら有酸素運動なのだそうです。
有酸素運動は脂肪の燃焼にも繋がります。
なので、フラダンスをダイエットの効果もあると期待してフラダンス教室に通う女性も実は増えてきているのです。



　東京のフラダンス教室は最近、仕事帰りの運動も兼ねて通う人が増えてたり、フラを心から愛し、尊敬して通う人もいます。
東京のフラダンス教室は実質、数が増えてきており、比較的、自分の通いたいエリアにあったりもするパターンが多いので、手軽にフラダンスに馴染み、親しむ環境になってきているのかなとも思います。
フラダンス教室によっては合宿があったり、ハワイに研修など行くイベントがあったり、発表会があったりとさまざまなイベントもあるようです。

東京のフラダンス教室（西日暮里、八丁堀） "フラダンスと言うのは、もともとハワイに昔から伝わる踊りです。
何げなく動かしているような手の動き一つ一つとっても、実はそれぞれに言葉としての意味がこめられているそうです。
フラダンスと言うのは踊るときは中腰の体勢になります。
そして動きはゆったりとしています。
実はこの体勢と動きは、意外と体力を使います。
シェイプアップにもいいようです。
なので、フラダンス教室は結構たくさんあります。
今回は東京のフラダンス教室を見ていこうと思います。




最初の東京のフラダンス教室は、西日暮里にあります。
こちらの教室は、ハワイにある本校の姉妹校です。
東京以外にも新潟や大阪、滋賀、北海道にも教室があります。
こちらの教室では初心者からプロを目指す人まで、幅広いレベルの人が学んでいます。
東京の教室は駅前すぐにあります。
丁寧に教えたいと言うポリシーのもとで、少人数制のスクールです。
年に3回から4回ほどはハワイからクムが来日して、丁寧に指導してくれるとのことです。


次の東京のフラダンス教室は、八丁堀にあります。
最寄の駅からは徒歩3分の立地です。
こちらのレッスンプログラムは年代、レベルによって細分化されているのが特徴です。
まずは40歳以下のクラス、そして40歳から55歳までのクラス、そして55歳以上のクラスと、年代では分かれています。
そしてレベル別では、初心者、ベーシック、初級、中級、上級と分かれています。
入会金が10000円、1回60分で月4回のレッスンで、月謝が12000円です。
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